등쪽 통증1 등이 아픈 이유 의심되는 질병 등이 아픈 이유 무거운 물건 들다가 등이 결리거나 무리하게 근력운동을 해서, 등이 아픈 이유가 명확한 경우에는 휴식을 취하거나 시간이 지나게 되면 등의 통증이 자연스럽게 사라집니다. 그러나 특별한 원인 없이 등에 통증이 있을 때에는 단순한 통증으로 생각하면 넘겨 버리면 병을 더 키울 수 있습니다. 등 통증, 등이 아픈 이유는 여러가지가 있을 수 있는데 그것들에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 단순히 등이 아픈 경우 (1) 무리한 운동한 한 경우 운동을 할때에는 서서히 단계를 높이는 것이 중요합니다. 운동의 효과를 빨리 보기 위해서 무리하게 본인에게 맞지 않는 운동을 하게 되면 근육이 뭉쳐서 등의 통증으로 나타날 수 있습니다. 이 경우라면 시간이 지나면 자연스레 통증이 없어지므로 크게 걱정하지 않아도 .. 2020. 12. 11. 이전 1 다음