여드름 빨리 없애는 법 확실하게~

여드름 빨리 없애는 법

 

 

여드름은 사춘기에 발생하여 대부분 20대에 자연스럽게 없어지게 됩니다.  그러나 40대가 되어도 여드름이 나는 선천적으로 여드름이 잘 생기는 사람도 있습니다.  이러한 여드름은 얼굴 부위에 가장 많이 생기기 때문에 감출 수 없어 얼굴 여드름으로 고민하는 사람이 많이 있을 것입니다.  그래서 이번 시간에는 여드름 빨리 없애는 법에 대한 내용을 다루도록 하겠습니다.

 

 

 

1. 여드름 원인

(1) 유전

여드름이 잘 생기는 이유 첫 번째는 유전입니다.  이런 경우에는 부모로부터 여드름이 잘 생기는 유전적 요인을 가지고 태어난 것입니다.  대게 보면 가족이 전체적으로 여드름이 잘 나타나는 경향이 있습니다.

 

 

(2) 호르몬 과다분비

대게 청소년기에 호르몬이 과다하게 분비되어 여드름이 자주 발생하며, 성인이 되어서도 피부의 피지선이 활발하게 활동하여 피지 분비량이 많아져 여드름이 생기기도 합니다.

 

 

 

 

2. 여드름 빨리 없애는 법

(1) 그대로 두기

여드름이 생기면 그냥 두지 못하고 짜는 사람이 많습니다.  이것은 여드름에 세균이 침투하기 좋은 조건을 만들어 주어 여드름을 악화시키고 흉터까지 생기는 나쁜 습관입니다.  여드름이 나면 짜지 말고 손대지 말아야 합니다. 손을 대면 염증성 여드름으로 발전할 수 있습니다.

 

(2) 자주 손 씻기

우리의 손은 알게 모르게 많은 것을 만지게 됩니다.  그로 인해 많은 세균들이 손으로부터 옮겨져 감기 등에 걸리게 되는 것입니다.  그렇기 때문에 손으로 얼굴을 만지는 습관은 여드름을 악화시킬 수 있습니다.  자주 손을 씻고 손으로 얼굴을 만지지 않는 생활 습관을 가져야 합니다.  그렇기 때문에 얼굴만 전용으로 사용하는 수건을 사용하는 것이 좋습니다.  

 

 

(3) 세안 방법

① 방법 1

피부에는 피부를 보호하는 막이 존재합니다.  얼굴 역시 이러한 막이 있는데 너무 자주 세수를 하게 되면 보호막까지 씻겨 세균이 침투하기 좋은 환경을 만들게 됩니다.  

여드름 피부는 아침저녁으로 2번 정도 세안을 하는 것이 좋으며 너무 뜨겁거나 차가운 물은 피하고 미지근한 물로 저자극 클렌징을 이용하여 세안하는 것이 좋으며 세안 마지막에 열린 모공을 닫기 위해 차가운 물로 모공을 닫아 주는 세안 방법이 좋습니다. 

세안을 하고 난 다음에 타올로 톡톡 물기를 제거하고 수분을 보충하기 위해 유분이 적은 여드름 수분 크림을 발라줍니다.  트러블을 없애고 여드름 자국 제거에도 도움을 받을 수 있습니다.

 

 

② 방법 2

여드름 피부 관리하는 것으로 쌀을 씻은 물로 세안하는 방법입니다.  쌀을 씻어 첫 번째 물을 버리고 2~3번째 씻을 물로 세안을 하는 것입니다.  쌀뜨물에는 비타 B 함량이 많고 피부 미백에 도움을 준다고 많이 알려져 있습니다.  쌀뜨물 세안을 일주일에 2회 정도 하게 되면 피부의 노폐물을 배출하여 여드름을 예방하는데 도움을 받을 수 있습니다.  

방법은 화장을 클린징으로 꼼꼼하게 지우고 난 후에 미지근한 물로 헹구워 모공을 열어주고 쌀뜨물로 마시지해 줍니다.  마사지 후에는 찬물로 쌀뜨물을 헹궈주며 주어야 합니다.  그리고 한가지 주의할 점은 쌀뜨물을 실온에 두게 되면 곰팡이와 세균이 번식의 우려가 있으니 냉장보관하여 사용해야 합니다.  

 

 

(4) 각질제거

각질제거를 일주일에 자신의 피부 상태에 따라 1~2회정도 해주어 모공 속 노폐물을 제거하는 것이 여드름 관리에 도움이 됩니다.  각질이 피지와 뭉쳐져 여드름이 생기는 것을 예방는데 도움을 받을 수 있습니다.

 

 

(5) 여드름 연고 바르기

위의 3가지 방법은 여드름은 없애는 생활습관이고, 여드름 빨리 없애는 법은 여드름 연고를 바르는 것입니다.  생활습관도 중요하지만 약만큼 여드름 빨리 없애는 법은 없을 것입니다.

 

 

(6) 피부과

화농성 여드름과 같이 심하게 여드름이 난 경우라면 피부과에서 방문하여 여드름 제거하고 화농성 여드름 연고를 처방 받는 것이 좋습니다.  전문의와 상의하여 근본적인 여드름 원인이 무엇인지 알아보고 그에 맞는 처방을 받는 것을 추천드립니다.  여드름 흉터가 있다면 여드름 흉터 주사나 여드름 자국 레이저 같은 간단한 여드름 흉터 시술로 얼굴 여드름 흉터에 도움을 받을 수 있습니다.

 

 

 

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마치며

 

지금까지 여드름 빨리 없애는 법에 대한 주제로 이야기 해 보았습니다.  여드름 원인이 유전적인 사람에게는 지속적인 여드름 관리가 필요합니다.  여드름 피부를 가진 사람은 청결하게 손을 자주 씻고 얼굴을 만지지 않으며, 여드름 피부 각질 제거, 여드름 수분 크림을 잘 바르는 여드름 관리 등을 습관화 하는 것과 피부과 여드름 치료를 받는 것이 여드름 빨리 없애는 법입니다.