기미 없애는 방법 그대로 따라만 하세요~

기미 없애는 방법

 

 

잡티 없이 깨끗한 피부는 사람의 얼굴의 인상까지 좋게 깔끔하게 보이게 합니다.  태어난 아기의 피부는 뽀송하고 잡티 하나 없게 태어나는데요, 자라면서 자외선 등 환경적 요인과 유전적 요인에 의해 멜라닌 색소가 올라오며 피부 잡티와 기미가 생기게 됩니다.  그래서 이번 시간에는 기미가 생기는 원인과 함께 기미 없애는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.  

 

 

 

1. 기미의 원인

(1) 호르몬의 영향

기미는 대체적으로 30대를 시작으로 생기게 됩니다. 그것은 여성호르몬인 에스트로겐이 멜라노사이트라는 피부의 색소를 만드는 성분은 자극하여 멜라닌 색소가 활발하게 분비되어 기미가 생기게 됩니다.  그리고 임신을 하게 되면 호르몬으로 인해 기미가 더 잘 생기게 되며 피임약을 복용하는 경우에도 호르몬을 자극하여 기미가 생길 확률이 높아지게 됩니다.

 

 

 

(2) 자외선

자외선은 피부의 적이라고 할 수 있습니다.  피부노화의 주범이기도 한 자외선은 멜라닌 세포를 자극하여 멜라닌 피부에 기미가 올라오게 하는 역할을 합니다.  

 

 

(3) 유전적 요인

유전적으로 기미가 잘 생기는 타입의 경우에는 부모님 두분이나 한분 중 기미가 있을 확률이 아주 높습니다.  이렇게 유전적 요인을 가지고 있는 사람의 경우에는 그렇지 않은 사람보다 자외선의 반응도 민감하여 기미가 더 잘 생기게 됩니다.

 

 

 

 

2. 기미 없애는 방법

(1) 기미 에 좋은 화장품

평소 기미에 좋은 화장품을 꾸준히 사용하면은 기미가 진해지는 것을 예방할 수 있으며 생긴 기미도 흐려지는데 도움을 받을 수 있습니다.   여러 가지 기미 에 좋은 화장품들이 있지만 저 같은 경우 고혼진 화장품을 2개월 정도 꾸준히 발랐는데 기미가 옅어져 지금까지 애용하고 있는 화장품입니다.

 

 

 

(2) 기미 없애는 천역 팩

▶ 오이팩

오이로 팩을 하게 되면 오이에 들어 있는 수분으로 피부에 수분 보충을 할 수 있으며 미백효과도 있습니다.  일주일에 2회정도 오이팩을 꾸준히 하게 되면 피부가 좋아지는 것을 느낄 수 있을 것입니다.

 

 

 

▶ 레몬팩

레몬에는 비타민C가 다량 함유되어 있어 미백효과에 탁월합니다.  레몬즙과 꿀을 섞어 얼굴에 팩을 하고 20분 후에 세안을 하는 기미 없애는 방법입니다.  

 

 

 

(3) 자외선 차단

기미의 원인인 자외선을 차단하는 것입니다.  외출할 때는 자외선 차단제를 꼭 바르고 나가며 낮에 실내에 있어도 창문을 통해 들어오면 자외선으로 인해 기미가 생길 수 있으니 자외선을 바르는 것이 좋습니다.  자외선이 강한 여름의 경우 자외선 차단제를 바르는 것은 물론 선글라스와 챙이 넓은 모자를 이용하여 자외선을 차단하는 것이 기미 없애는 방법입니다.

 

 

 

(4) 비타민 C 섭취

기미를 없애는 방법은 비타민c를 복용하는 것입니다.  영양제를 복용하여도 좋고 비타민c 같은 경우 과일로도 충분히 보충할 수 있습니다.  기미 에 좋은 화장품들을 보면 비타민c 성분이 들어 있는 제품들이 많이 있습니다.  비타민C가 멜라닌 색소가 생성되는 것을 억제해 주며 콜라겐 재생을 돕는 기능을 가지고 있기 때문입니다.  기미 화장품 성분을 확인해 보시기 바랍니다.

 

 

(5) 얼굴 만지지 않기

기미 없애는 방법에는 손을 얼굴에 대지 않는 것입니다.  무의식적으로 손을 얼굴에 가져다 대면 손에 있던 세균이 얼굴로 옮기게 되고 이것들이 얼굴 피부를 자극하여 색소 침작이 되고 잡티나 기미가 생길 수 있기 때문입니다. 기미 관리를 위해 얼굴을 만지지 않은 습관을 들여야 합니다.

 

 

 

(6) 각질 제거

생긴 지 오래되지 않은 기미의 경우 피부 표피층의 각질을 제거하여 팩이나 화장품을 하게 되면 흡수도 잘 되고 그 기능인의 효과를 더 높일 수 있습니다.  

 

 

 

(7) 수면과 스트레스 관리

수면과 스트레스의 중요성 말을 하지 않아도 당연히 알고 계실 것입니다.  충분한 수면과 스트레스를 줄이는 것은 피부가 좋아지기 이전에 건강과도 직결되어 있습니다.  몸이 건강해야 신진대사도 원활하여 피부도 좋아지는 원리와 같습니다.  

 

 

 

(8) 기미 크림

기미 크림으로 너무나 유명한 도미나 크림입니다.  도미나 크림의 경우 기미 화장품이 아닌 약국에서 판매하는 것으로 바르는 방법에 주의하셔야 합니다.  자세한 내용은 아래를 클릭하여 확인해 보시기 바랍니다. 

도미나크림 사용법, 가격

도미나크림 사용법, 가격

 

(9) 피부과 시술

기미 없애는 방법 중 가장 확실한 방법입니다.  비용이 많이 드는 만큼 기미 없애는 방법 중 가장 빠르고 효과가 클 것입니다.  피부과 레이저 시술을 할 때에는 자외선이 강한 여름보다는 겨울에 하는 것이 좋으며 자외선 차단에 더욱 신경 써야 효과를 볼 수 있습니다.  

 

 

 

 

마치며

 

지금까지 기미 없애는 방법에 대해서 알아보았습니다.  기미는 하루아침에 없어지지 않으며 꾸준하게 지속적으로 기미 관리를 해야 합니다.  너무 짧은 기간에 기미를 없애겠다는 의욕을 가지면 지칠 수 있으니 평생 기미 관리한다는 마음으로 천천히 기미를 없애는 방법을 차분히 실천하면 기미가 엹어진 것을 확인할 수 있을 것입니다.