밀크씨슬 부작용 및 정확한 효능

잦은 흡연과 음주 등으로 간 건강에 대한 관심이 높아지면서 밀크씨슬에 대한 관심 또한 높아지고 있는데요, 활성산소로부터 간을 보호하고 간 기능을 개선하는 등 간 건강을 지키기 위한 영양소로 알려진 밀크씨슬에 대한 정확한 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다.

▶ 간세포를 보호해야 합니다

▶ 간 기능이 원활히 작동하도록 해야 합니다.

▶ 간에 필요한 영양소를 공급해야 합니다.

간세포를 보호하는 역할

▶ 밀크씨슬의 성분인 실리마린(Slymarine) 은 항산화 작용을 하여 간을 보호하는 데 도움을 줍니다.

▶ 밀크씨슬의 실리마린 성분이 활성 산호를 제거하고 해독 작용을 하여 간세포를 보호하는 역할을 하는 것입니다.

▶ 간은 해독을 통해 간의 정상적이 기능을 할 수 있는데 해독 과정에는 많은 영양소가 필요하게 합니다. 밀크씨슬은 이러한 영양소를 공급하지는 못하고 간세포가 공격받지 않도록 하는 역할만 하여 비타민B, 비타민D 등의 영양소가 필요하다고 합니다.

대체적으로 밀크씨슬은 적정량만 복용하면 대부분에게 안전하다고 하지만 개개인마다 체질이 다르기 때문에 부작용이 나타날 수 있습니다.

▶ 구토, 메스꺼움

▶ 두드러기, 피부염

▶ 소화불량

▶ 설사, 복통

▶ 임신 중인 여성, 모유수유 중인 분은 복용하지 말아야 합니다.

▶ 돼지풀, 국화, 카모마일, 천수국, 데이지 등 허브 알레르기가 있거나, 다른 허브, 약물과 반응을 일으킬 수 있으니 전문가와 상담 후 섭취하는 것을 권합니다.

▶ 자궁암, 유방암 등 호르몬 관련 병이 있는 사람도 복용하면 안 됩니다. 밀크씨슬이 여성호르몬인 에스트로겐과 비슷한 작용을 할 수 있어 자궁내막증, 난소암 등을 앓고 있는 여성분들에게 부작용이 나타날 수 있으니 섭취를 하시면 안 됩니다.