보스웰리아 효능 알아보기
우리 몸의 연골은 손상되면 재생이 불가하므로 건강한 관절을 유지할 수 있도록 관절 건강에 신경을 써야 합니다. 보스웰리아 효능은 이미 알려진대로 통증과 염증에 효과적이며 특히 관절염에 특효라고 알려져 있습니다. 그래서 오늘은 관절에 건강에 도움을 줄 수 있는 보스웰리아 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다.
보스웰리아
보스웰리아는 인도, 중동지역 등의 고산지대 서식하는 유향나무줄기를 잘라 우유액 같은 수액을 극소량 채취할 수 있다고 합니다.
보스웰리아 효능
보스웰리아 효능 1. 항염효과
보스웰리아 효능 첫 번째는 몸속 염증을 감소시키고, 류머티즘 관절염, 골관절염, 염증성 질환에 도움을 주는 항염효과가 있습니다.
이는 보스웰리아에는 보스웰릭산이라는 성분이 들어 있는데, 보스웰릭산이 체내 염증 촉진을 저해하고 염증이 유발되는 것을 차단해 주어 염증이 활성화되지 못하게 하여 연골 세포를 튼튼하게 하고 연골 생존율을 높여 초기의 관절염에는 물론 손가락관절염, 퇴행성관절염등의 관절질환에 효과적이라고 합니다.
보스웰리아 효능 2. 해독효과
보스웰리아 효능 두 번째는 어혈을 없애고 혈액 순환을 원활하게 하여 통증 및 부기를 감소시키며, 몸속에 독을 해독시켜 염증을 줄여주어 관절염에 도움을 줍니다.
보스웰리아 효능 2. 피부 개선 효과
보스웰리아 효능 세 번째는 관절에도 좋지만 마그네슘, 셀레늄, 망간 등의 성분이 다량 함유되어 있어 항산화 작용을 하여 피부를 맑고 깨끗하게 하는 기능이 있습니다.
보스웰리아와 함께 관절에 도움이 되는 천관보와 관절보궁 효능
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2020/10/22 - [건강] - 천관보 가격 & 효능
2020/10/22 - [건강] - 관절보궁 가격 및 효능
보스웰리아 복용 방법
▶ 시판되고 있는 보스웰리아 제품은 가루나 환으로 판매되어 보스웰리아 가루를 뜨거운 물 타서 먹거나, 차로 마실 수 있습니다.
▶ 보스웰리아 가루를 생수, 우유 등이 타서 마실 수 있습니다.
▶ 시리얼에 우유를 넣고 보스웰리아 가루를 넣어서 먹을 수 있습니다.
▶ 보스웰리아 가루를 넣고 밥을 지어먹을 수 있습니다.
보스웰리아 활용법
보스웰리아를 복용해도 좋지만 기름기가 많은 크림이나, 바셀린, 시어버터 등에 보스웰리아 가루를 섞어 손목, 무릎, 팔꿈치 등 관절 및 근육에 마시지를 할 때 사용해도 효과가 좋습니다.
보스웰리아 부작용
보스웰리아는 1일 섭취량 4g을 초과해서 섭취하면 안 되며, 과다하게 섭취할 경우에는 피부발진, 구토, 호흡곤란 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
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