목주름 없애는 법 따라해 보세요

목주름 없애는 법

사람의 나이를 가늠하는 것은 목이라고 합니다.  즉, 목주름으로 나이를 예측할 수 있다는 의미기도 하겠지요.  그래서 평소 목주름이 생기지 않게 관리를 해야 하며 생긴 목주름 없내는 법인 목 주름 관리법에 대해서 알아보겠습니다.

 

 

목주름 없애는 법 1. 수분공급

목주름 뿐만 아니라 모든 피부가 수분이 부족할 때 쉽게 주름이 생기게 됩니다.  목에는 피지선이 없기 때문에 다른 부위보다 주름이 쉽게 생기는 특성이 있습니다. 

수분 공급

얼굴에 보습을 하듯 목도 건조하지 않게 목 주름 크림을 발라주어 촉촉함을 유지해야 합니다.  얼굴 팩을 할 때 목 크림을 발라 마사지 해주고 랩을 씌어 10분정도 방치하고 닦아내는 것을 꾸준히 하면 목주름 예방과 목 주름 개선 효과를 느낄 수 있습니다.  얼굴 피부 관리 하듯 목 주름 관리도 함께 하는 것이 중요합니다.  주름 없애는 크림도 시중에 많이 판매되고 있고, 목 주름 크림이 아니여도 평소 사용하시는 크림을 사용하셔도 무방합니다.

 

 

 

목주름 없애는 법 2. 자외선 차단제

목주름 없애는 법 중 가장 중요합니다.  우리가 외출하기 전에 얼굴에 자외선 차단제를 바르고 나갑니다.  마찬가지로 목에도 자외선 차단제를 꼭 발라야 합니다.  피부의 노화의 90%가 자외선에 의한 것입니다.  목도 예외는 아니므로 목 주름 관리를 위해서 목까지 꼼꼼하게 자외선 자단제를 발라 목주름이 더 생기기 않게 자외선으로부터 보호해야 합니다.

 

 

 

목주름 없애는 법 3. 목 주름 스트레칭

피부 어디든 혈액순환이 잘 되어야 피부가 맑고 영양공급이 잘 되어 탄력있는 건강한 피부를 유지할 수 있습니다.   그렇듯 목의 혈액을 잘 공급하기 위해서 목 주름 스트레칭을 자주 해주면 목주름 예방 및 목 주름 개선에 도움을 받을 수 있습니다.  목 스트레칭을 하므로서 목의 주름 뿐 아니라 어깨통증도 줄어들고 얼굴에도 혈색이 돌아오는 1석 2조의 효과를 있는 좋은 방법입니다.

 

 

 

 

목주름 만큼이나 치명적인 팔자주름도 함께 없애 보아요^^

팔자주름 없애는 방법

팔자주름 없애는 방법

 

 

목주름 없애는 법 4. 수면베개

하루 중 1/3을 자는데 시간을 보냅니다.  그만큼 수면 베개의 역할이 중요합니다.  목부분을 잘 받치고 머리부분은 뒤로 살짝 쳐지는 자세를 유지할 수 있는 베개를 사용하는 것이 좋습니다.  목 주름 베개도 좋지만 일반 경추 베개를 사용해도 괜찮습니다.  올바른 자세로 잠을 자게 되면 목주름 예방과 함께 목건강도 좋아지게 됩니다.  옆으로 자거나 너무 높은 베개 사용은 목주름을 악화 시킬 수 있으니 주의해야 합니다.

 

 

 

목주름 없애는 법 5.  시술 및 수술

목주름 없내는 법 중 가장 확실한 방법입니다.  

주름이 생기는 것은 자연스러운 일이나 목주름이 너무 심해서 극심한 스트레스를 받는다면 목 주름 제거하는 목 거상술, 목 주름 리프팅 등 목 주름 시술을 고려해 볼 수 있습니다.  무조건 시술이 나쁘다는 인식이 오히려 잘못된 것이고 목 거상술, 목 주름 리프팅 등 목 주름 시술을 하여 결과에 만족하면 그걸로 충분한 가치가 있다고 생각합니다.

 

 

 

주름도 나이 들어 보이는 원인이지만 다크서클과 기미 또한 깨끗한 피부의 적이지요.  아래의 글이 '피부가 좋다'라는 말을 들을 수 있게 도움을 드렸으면 좋겠습니다.

다크서클 없애는법

다크서클 없애는법

도미나크림 사용법, 가격

도미나크림 사용법, 가격

 

 

마무리

어찌보면 주름은 나이가 드는 자연스러운 현상입니다.  그러나 생활 속 습관으로 주름을 예방하고 늦출 수 있다면 당연히 실천해야겠지요.  젊음을 오래동안 유지하기 위해서 위의 '목주름 없애는 법'을 오늘부터 시작해 보시기 바랍니다.